Ново-Садовая, 222Б
+7 (846) 994-35-95
 

Индекс массы тела

Индекс массы тела — это величина, позволяющая определить, насколько соответствует вес взрослого человека его росту, имеется ли у него излишек веса или масса тела недостаточна. ИМТ является возрастонезависимой величиной и используется для нерастущих людей в возрасте от 15 до 60 лет. Индекс массы тела для женщин ничем не отличается от индекса массы тела для мужчин, т. е. это величина является также и полонезависимой.

Индекс массы тела рассчитывается исходя из роста и веса взрослого человека. Расчетная формула ИМТ имеет вид:

ИМТ = Вес/(Рост)2

где Вес — вес в килограммах, Рост — рост в метрах. Таким образом, единица измерения индекса массы тела — это вес, деленный на квадрат роста [кг/м2].

Знать свой индекс массы тела очень полезно, т. к. при переходе ИМТ в зону излишнего веса увеличивается и риск возникновения целого ряда заболеваний — таких, как болезни сердца, высокое артериальное давление, сахарный диабет 2 типа и других. Даже незначительное уменьшение ИМТ серьезно снижает риск возникновения этих заболеваний.

Значения ИМТ

16 и менее — дефицит массы

16-18,5 — недостаточная масса тела

18,5-25 — норма

25-30 — избыточная масса тела

30-35 — ожирение первой степени

35-40 — ожирение второй степени

40 и более — ожирение третьей степени

 

Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!

 

 

 

ПОРА МЕНЯТЬСЯ!